Kategorie: Bewusst leben
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Kalender 2026 für Ziele zum Ausdrucken (PDF-Vorlage)
Dieser Kalender für 2026 zum Ausdrucken hilft dir bei der Erreichung deiner Ziele. Mit der freien Druckvorlage als PDF stehen deine Wochenziele und die Zwischenziele für jeden einzelnen Tag im Fokus deiner Planung. Du hast damit deine Ziele für jede Woche und jeden Tag klar im Blick und kannst sie abhaken.
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5 Gründe, warum du dir einen Kochsack zulegen solltest
Schon seit ein paar Jahren nutze ich einen Kochsack zum Kochen und zum Warmhalten von Speisen. Ich möchte hier meine Erfahrungen teilen, weil ich immer wieder überrascht bin, wie viele Menschen noch nie etwas von einem Kochsack gehört haben. Für mich ist er inzwischen ein unverzichtbarer Teil meiner Küchenausstattung geworden. Eigentlich ist er das perfekte…
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52 Zitate zur Selbstmotivation: Sprüche für mehr Erfolg und Durchhaltevermögen
In einer Welt, die immer schneller wird und uns vor zahlreiche Herausforderungen stellt, sind Zitate zur Selbstmotivation ein wertvolles Werkzeug, um unsere innere Stärke zu aktivieren und uns immer wieder zu neuen Höchstleistungen zu motivieren. Lasse dich durch die Sammlung von inspirierenden Zitaten anstecken!
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Wie ungesund ist Stevia Süßstoff? Ein Faktencheck.
Erfahre in diesem umfassenden Artikel, ob Stevia ungesund ist. Ich beleuchte die potenziellen Risiken und Vorteile von Stevia sowie die neuesten Forschungsergebnisse.
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20 inspirierende Zitate über Umweltschutz
Diese Zitate über Umweltschutz regen zum Nachdenken an. Denn ohne eine intakte Umwelt und eine gesunde Natur sind wir als menschliches Spezies auf diesem Planeten vom Aussterben bedroht.
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11 Grundsätze für eine Nachhaltige Ernährung
Die Wahl unserer Ernährung hat nicht nur Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sondern auch auf die Umwelt und die Gesellschaft. Eine nachhaltige Ernährung bedeutet, dass du dich bewusst für eine gesunde Ernährung entscheidest und damit gleichzeitig unsere Umwelt schützt.
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Slow Travel – Wie du wieder die Lust am Reisen mit dem Zug entdeckst
Slow Travel steht für Entschleunigung, Genuss und bewusstes Reisen. Es steht im Gegensatz zu anonymen Pauschalreisen in abgeschotteten Hotelburgen. Der Zug ist ein perfektes Verkehrsmittel für eine Slow Travel Urlaubsreisen. Hier sind 6 Gründe für Slow Travel mit dem Zug.
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Stressabbau durch Entspannung – Strategien für den Alltag
Stress kennst du bestimmt auch! Das Netz ist voll mit Strategien, wie Stressabbau durch Entspannung gelingen kann. Doch welche Strategien funktionieren und welche Strategien führten nicht zu weniger Stress? Hier beschreibe ich die Strategien, die mir geholfen haben wieder zu mehr Entspannung im Alltag zu kommen.
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Digital Detox – 5 Tipps, um wieder die Kontrolle zu bekommen
Fühlst du dich ständig gestresst und bist von den ständigen Anfragen überlastet? Dein Smartphone ist nicht nur ein praktisches Gadget zur Bewältigung deines Alltages – es kann auch eine Quelle von Stress sein. Digital Detox ist die Antwort – hier sind 5 Tipps, die dir helfen die Kontrolle zurück zu gewinnen.