Wie kann ich sofort beginnen nachhaltig zu leben?

Nachhaltig leben ist gar nicht so schwer wie viele denken. Oft wird mit einem nachhaltigen Lebensstil der Verzicht auf geliebte Annehmlichkeiten verstanden. Doch dies ist ein Vorurteil. „Wie kann ich sofort beginnen nachhaltig zu leben?“ weiterlesen

Digital Detox – 5 Tipps, um wieder die Kontrolle zu bekommen

5 Digital Detox Tipps

Fühlst du dich ständig angespannt und bist von den ständigen Anfragen überlastet? Dein Smartphone ist nicht nur ein praktisches Gadget zur Bewältigung deines Alltages – es kann auch eine Quelle von Stress sein. Digital Detox ist die Antwort – hier sind 5 Tipps, die dir helfen, die Kontrolle zurück zu gewinnen.

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